Beckenboden-Workshop
Samstag, 14. November 2026
1. Workshop: 8.15-10.15 Uhr
2. Workshop: 10.30-12.30 Uhr
Der Beckenboden trägt uns ein Leben lang und ist bei nahezu jeder Bewegung beteiligt. Er gibt uns Stabilität im Alltag und im Sport – und verdient deshalb unsere Aufmerksamkeit.
In diesem Workshop widmen wir uns ganz dem Beckenboden: Wir lernen seine Anatomie kennen, entdecken seine vielfältigen Aufgaben und möglichen Beschwerden.
Mit vielen praktischen Übungen erfahren wir, wie wir ihn gezielt stärken, entspannen und wahrnehmen können.
Anmeldung erforderlich, max. 7 TeilnehmerInnen, Fr. 85.- inkl. 8.1% MwSt.
Anmeldung
Die nachfolgende Anmeldung ist verbindlich.
Die Kursgebühr wird per Rechnung innerhalb von 10 Tagen bezahlt.
Eine Abmeldung muss schriftlich 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen, ansonsten gilt die Anmeldung als definitiv und die Kursgebühr wird auch bei Nichtteilnahme verrechnet.
Der Abschluss einer entsprechenden Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
