Zentral in Winterthur liegt das Pilates-Studio. Zwei Reformer, ein Cadillac, drei Chairs, zwei Step Barrel und all die Kleingeräte sind in höchster Qualität vorhaden. In Gruppen-Kursen, Duett- oder Privatlektionen.
Seit 20 Jahren biete ich ein persönliches, zielgerichtetes und individuelles Pilates mit fundiertem Wissen über Gesunheit und Bewegungslehre an. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
Neu: Mi 14.30-15.30 Uhr
Ausgebucht: Fr 18-19 Uhr
Pilates am Reformer, Chair, Cadillac und Matte mit Freude und Spass .
Mit max 6 Personen trainieren. Auf der Bodenmatte mit Rolle, Ring, Spinefitter, Gummiband, Gewichtsbällen u.v.m.
Das persönliche und individuelle Training an den Pilates-Geräten wie den Reformer.
Das Pilates-Training zu zweit
mit gezielter Anleitung an den Pilates-Geräten wie den Reformer.
Das sanfte und angepasste Pilates-Training in der Schwangerschaft führt zum bestmöglichen Wohlbefinden.
Für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist das aufbauende Pilates-Training sehr effektiv!
17.-19. März 2028
Hotel Rigi in Weggis
40 Pilates-Videos
auf der Matte mit Kleingeräten.
Von 3 bis 40 Minuten.
