Zentral in Winterthur liegt das Pilates-Studio. Zwei Reformer, drei Chairs und all die anderen Pilates- und Kleingeräte sind in höchster Qualität vorhaden.
Ich biete ein persönliches, zielgerichtetes und individuelles Pilates mit fundiertem Wissen über Gesunheit und Bewegungslehre an. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
Samstag, 14. November 2026
1. Workshop: 8.15-10.15 Uhr
2. Workshop: 10.30-12.30 Uhr
Freitag 18-19 Uhr
12–18-Jährige, Pilates am Reformer etc. der Spass und die Freude an der Bewegung stehen im Zentrum.
Mit max 6 Personen trainieren. Auf der Bodenmatte mit Rolle, Ring, Spinefitter, Gummiband, Gewichtsbällen u.v.m.
Das persönliche und individuelle Training an den Pilates-Geräten.
Das Pilates-Training zu zweit
mit gezielter Anleitung an den Pilates-Geräten.
Das sanfte und angepasste Pilates-Training in der Schwangerschaft führt zum bestmöglichen Wohlbefinden.
Für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist das aufbauende Pilates-Training sehr effektiv!
17.-19. März 2028
Hotel Rigi in Weggis
40 Pilates-Videos
auf der Matte mit Kleingeräten.
Von 3 bis 40 Minuten.
