Gruppen
Training in Kleingruppen
Pilates auf der Matte in einer Kleingruppe von maximal 6 Personen. Das Training wird variantenreich mit Rolle, Ring, verschiedenste Bälle, Octocore, Spine-Fitter, Gummiband, Rotator-Disc u.v.m ergänzt, erschwert u./o. erleichtert.
| Dienstag | 12.00-13.00 Uhr | Mittelstufe |
| Dienstag | 18.00-19.00 Uhr | Mittelstufe-Fortgeschrittene |
| Dienstag | 19.10-20.10 Uhr | Mittelstufe-Fortgeschrittene |
| Mittwoch | 09.20.-10.20 Uhr | Mittelstufe |
| Mittwoch | 10.25-11.25 Uhr | Anfänger-Mittelstufe |
| Mittwoch | 12.00-13.00 Uhr | Mittelstufe-Fortgeschrittene |
| Freitag | 09.10-10.10 Uhr | Mittelstufe |
| Freitag | 18.00-19.00 Uhr | Teenager, 12-18jährig |
- Kurseinstieg nach Vereinbarung
- Schnupperlektion: CHF 20.-
3. Quartal 2026: Juli - September
| Kurstag | Dienstag | Mittwoch | Freitag |
| Daten | 7.Juli 18./25.Aug. 1./8./15./22./29.Sept. | 1./8.Juli 19./26.Aug. 2./9./16./23./30.Sept. | 3./10.Juli 21./28. Aug. 4./11./18./25.Sept. |
| Anzahl Lektionen | 8 | 9 | 8 |
| Total Abo | CHF 248.- | CHF 279.- | CHF 248.- |
4. Quartal 2026: Oktober – Dezember
| Kurstag | Dienstag | Mittwoch | Freitag |
| Daten | 6./13./20./27.Okt. 3./10./17./24.Nov. 1./8./15.Dez | 7./14./21./28.Okt. 4./11./18./25.Nov. 2./9./16.Dez | 2./9./16./23./30.Okt. 6./13./20./27.Nov. 4./11./18.Dez. |
| Anzahl Lektionen | 11 | 11 | 12 |
| Total Abo | CHF 341.- | CHF 341.- | CHF 372.- |
