Gruppen
Training in Kleingruppen
Trainiert wird in einer Gruppe von maximal 6 Personen auf der Bodenmatte und mit Kleingeräten wie Ring, Rolle und Bällen. Vorkenntnisse in der Pilates-Methode sind empfehlenswert. Es werden verschiedene Niveaus angeboten. Idealerweise beginnt man mit dem Training in der Gruppe nach einigen Privat- oder Duett-Lektionen.
| Dienstag | 12.00-13.00 Uhr | Mittelstufe |
| Dienstag | 18.00-19.00 Uhr | Mittelstufe-Fortgeschrittene |
| Dienstag | 19.15-20.15 Uhr | Mittelstufe-Fortgeschrittene |
| Mittwoch | 09.20.-10.20 Uhr | Mittelstufe |
| Mittwoch | 10.25-11.25 Uhr | Anfänger-Mittelstufe |
| Mittwoch | 12.00-13.00 Uhr | Fortgeschrittene |
| Freitag | 09.10-10.10 Uhr | Mittelstufe |
| Freitag | 13.40-14.40 Uhr | Rückbildung |
- Kurseinstieg nach Vereinbarung
- Schnupperlektion: CHF 20.-
Für erste Erfahrungen ideal:
1. Quartal 2024: Januar – März
| Kurstag | Dienstag | Mittwoch | Freitag |
| Daten | 9./16./23./30.Jan. 6./13./20./27.Feb. 5./12./19./26.März | 10./17./24./31.Jan. 7./14./21./28.Feb. 6./13./20./27.März | 12./19./26.Jan. 2./9./16./23.Feb. 1./8./15./22.März |
| Anzahl Lektionen | 12 | 12 | 11 |
| Total Abo | CHF 372.- | CHF 372.- | CHF 341.- |
2. Quartal 2024: April – Juni
| Kurstag | Dienstag | Mittwoch | Freitag |
| Daten | 2./9./16./23./30.April 7./14./21./28.Mai 4./11./18./25.Juni | 3./10./17./24.April 8./15./22./29.Mai 5./12./19./26.Juni | 5./12./19./26.April 3./17./24./31.Mai 7./14./21./28.Juni |
| Anzahl Lektionen | 13 | 12 | 12 |
| Total Abo | CHF 403.- | CHF 372.- | CHF 372.- |
